La Dott.ssa Eleonora Palandri è una Psicologa dell'Età Evolutiva con una formazione accademica magistrale di vecchio ordinamento. La sua carriera si è arricchita nel corso degli anni attraverso specializzazioni in Sessuologia, Psicologia delle Adozioni, Gestione del Peso Corporeo e Disturbi dell’Apprendimento. Con oltre quindici anni di esperienza nel settore sociale, ha acquisito profonde competenze in ambiti come la Psicologia Perinatale, la maternità e la genitorialità, la Psicologia Multietnica e l’emarginazione sociale.
Esperta in Counselling Breve Strategico, Mindfulness e tecniche di Tapping Emozionale, la Dott.ssa Palandri sottolinea l'importanza della crescita personale, dell'autoconoscenza e dell'analisi introspettiva come elementi fondamentali dell'esistenza umana. Riconosce che anche gli psicologi, come tutti, affrontano le proprie sfide personali e considera il proprio bagaglio di conoscenze uno strumento prezioso per superarle. Per questo motivo, pone grande enfasi sul lavoro personale di autoanalisi e crescita continua, ritenendolo essenziale per poter guidare efficacemente i propri pazienti nel loro percorso di conoscenza di sé.
Nel suo lavoro, la Dott.ssa Palandri applica i principi della Mindfulness, che descrive come un insieme di pratiche finalizzate a migliorare la consapevolezza e la capacità di gestire le situazioni stressanti. La pratica della Mindfulness, secondo la Dott.ssa, non mira allo svuotamento della mente, ma invita piuttosto a osservare l'esperienza personale con curiosità, apertura e senza giudizio, evidenziando il valore di queste tecniche nel promuovere un benessere psicologico sostenibile.